Как укрепить мышцы влагалища

Как укрепить мышцы влагалища

Мышцы влагалища выполняют много разных функций, поэтому они нередко нуждаются в специальной тренировке. Такая тренировка интимных мышц называется вумбилдингом. Основными симптомами проблем с тазовым дном являются:

1. Непроизвольное мочеиспускание, отсутствие контроля над наполнением и опорожнением мочевого пузыря.
2. Генитальный пролапс, когда органы малого таза опускаются ниже своего природного положения, вызываю чувство выпуклости в области наружных половых органов
3. Боли в области малого таза, боль в мочевом пузыре или уретре
4. Сексуальные дисфункции, выражающиеся в нарушениях и дискомфорте при половом акте.